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交感神経の低下かも　

2017年06月16日
テーマ：テーマ無し

　　「テロ党準備罪」？

　ＮＨＫが「テロ等準備罪」とするべきテロップを「テロ党準備
罪」と間違ったのが話題になっているという。

　ケアレスミスだと思うが、それにしても「テロ党」とは、よく
間違ったもんだ。テロ党とは政府に反対する野党のことだろうか。

　それとも共謀罪法案を犢餡颯謄軼畆蠱覆破＾討鮴立させた
自民党のことだろうか。もはや国会審議は不要ということだ。

　　肥満の原因もう一つ

　肥満になるのは消費カロリーよりも、摂取カロリーの方が多い
からと単純に考えていたが、そのほかの原因もあるとか。

　代謝を促す交感神経の動きが低下してしまうと、脂肪を燃やす
働きが十分できなくなり、肥満につながるというもの。

　「モナリザ症候群」と言うそうだが初耳だね。「肥満のほとん
どは交感神経の働きが低下している」という意味の英文の頭文字
「Ｍｏｎａｌｉｓａ」から。

　　脂肪が燃焼されない

　なので肥満になるほど食べていないのに太ってしまうのは、交
感神経の低下で脂肪が燃焼されないからだという。

　交感神経が関係しているとは意外だったね。自律神経を正常に
保って、交感神経と副交感神経の切り替えが重要なんだろうな。

　　不規則な生活が乱れに

　自律神経が大きく乱れる原因の一つは「不規則な生活」だそう。
昼夜が逆転する生活を続けているのが、その主な例。

　日中は交感神経が働き仕事など活発に活動。夜は副交感神経が
働きぐっすり寝て体を休めるというのが正常な生活。

　食べ過ぎはもちろんＮＧだが自律神経のバランスを保つという
こも重要なんですね。ただ自律神経の乱れは気づきにくい？

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