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蒸し暑い梅雨空の日　

2017年06月27日
テーマ：テーマ無し

今日は朝からどんよりとした梅雨空

今日も迷いましたが出かける時携帯傘を持って出ました。

仕事帰り陽が射してしまった何時もの傘にすればよかった〜〜

今日は化粧品が欲しかったのでドラックストアに寄りました。

栄養クリームが欲しかったのです〜〜

今日は蒸し暑く着る物も欲しいと思ったのですが〜〜

なるべく物を買わないようにしてるので、買いません〜〜

久しぶりにジムに行きました。

オジリナルケアとヨガをしてきました。

始まる前にランナーマシンを30分やりました。

スクワット100回やり、足を鍛える運動30回 爪先立ちや捻りをやつて終わりました。

今日のヨガなかなかきつかった。

悩みますね〜〜
なんとか歩きを続けたいですね〜〜

今日も終わりになります。

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