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健康な体　

2017年06月30日
テーマ：テーマ無し

最近良く思う・・・。

 

「健康で元気でいなきゃ！」って。

 

体力も落ちて体に負担がこないように生活していたら

体重も増え、筋肉も落ちここで気をひきしめないと

寝たきりになりそーって感じになってました、

 

しんどくても動...

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