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朝風呂は爽やかだ　

2017年07月19日
テーマ：テーマ無し

４時前に目覚めた。
１時過ぎに就寝したが眠りが浅くて一時間間隔で目が覚める。寝苦しいわけではない。８日前の11日に起き抜けに眩暈に襲われ以来、寝る時も居間のエアコンは稼働させているので、寝苦しい夜とは無縁である。

昨日はヘルパーの訪問がないこともあって、寝られるだけ寝てやろうと思い16時過ぎまで寝ていた。14時間の睡眠で読書が原因の疲労も霧消した。今日の日の出前の起床はその反動だろう。

起き抜けに読書に取りかかった。
そうだ風呂に入ろうと思い立ったのが６時だった。日常汗をかかないこともあり、気が向...

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