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60からの一人旅
野菜不足解消ではないようです
2017年07月28日
テーマ:テーマ無し
一人暮らしの野菜不足解消、女性の野菜不足解消、と テレビを見ていてもよく耳にする言葉です。 どうしても好きなものばかり食べて栄養が偏りがちになりますが、 肉、魚、野菜などをまんべんなく食べて、 生活習慣病とやらにならない […]
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雨あがりの朝 昨夜までの雨はあがり、道のところどころに出来た水たまりに反射する 陽の光がまぶしい朝でした。 気温は17℃、と1時間の散歩にはちょうといい気温でした。 電車の駅が近づくにつれて、歩道を歩いていて真横を見やれば、 神社の鳥 […]...
観光船のりば 先週末は、丹後さくらんぼ狩り食べ放題、丹後絶景めぐり・・・ バスツアー5人で参加。観光バスはほぼ満員で、 花しょうぶ園、天橋立(遊覧)、さくらんぼ農園、京都丹後鉄道(丹鉄)、 と、なかなかメニュー豊富でした。 なかでも、 […]...
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