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食卓を客観的に眺める　

2017年09月18日
テーマ：一人暮らし

昨日は、食事を作る度に、写真を撮ってみた。

かつて、ライティング・ダイエットだったか、自分の食べた物を書き込んで、反省しながらダイエットする、というのが話題になっていた。


それに習って、フォト・ダイエットでもしてみようかと、ちょっと思ったのだ。


元々、大食の方だけれど、最近は足を捻挫して、運動量がゼロに近い。

しかも、他に楽しみも無いから、食事だけは手を抜かずにしっかりと取るので、結果は言わずと知れている。



一昨日、天ぷらうどんにおろしを添えたお昼ご飯を、試しに写真に撮っている時、たまたま娘からLineが入ったので、おふざけに「シニア・ランチ」と書いて、送ってみた。

娘は、私がせっせとお料理をしていると、安心する様なので・・。

一方娘も、Twitterや、Instagram等 に、食卓の写真をアップしていて、私の方はそれを見るのが、楽しみなのだ・・。

娘は、「おお、めっちゃ美味しそう！！」と期待したとおりの反応を示してくれた。

そして最後に、「お盆をテーブルと平行になる様に置いて、カメラの中でも水平になる様に撮るだけで、全然違うよ」とアドバイスしてくれた。


確かに、写真に撮って、食卓を客観的に見ると、お盆は曲がっているし、お皿にのせたトマトも曲がっている。

先は、まだまだ長そうである。

でも、客観性を生活に持ち込むのも、大切な気がした。


連日、食卓の写真をアップしている、ナビ友さんの成果、というか実力が、身に染みて感じられた。

今朝のブログにも触れられていたが、写真を撮ることで、食事の内容や、栄養のバランス、盛り付け、配色、使用する食器などに、色々配慮してらっしゃる様子が、よくわかった。

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