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2017年09月28日
テーマ：テーマ無し

　朝からの雨は降ったり止んだり、予想最高気温１６℃。 木曜日介護予防運動に参加してきた、認知症や寝たきりにならないようにと思い通っている、要は加齢とともに衰え行く身体機能を体力に合わしてストレッ...

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