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2017年10月13日
テーマ：テーマ無し

　月末の発表会、最後のお稽古


　世の中狭いものですね。清水能楽師のお母さまが、日本総研のコーラス部の人をよくご存じで、部員を前に先日能楽講座として能の上音域と低音域の謡い方の違いについて話されたとか。コーラス部のリーダーは「プラチナ・ギルドの会」で法務担当をしていただいている女性です。

　昨日は今月末の発表会に向けて最後のお稽古の日でした。プロの先生方は生徒のキャパを考え、一度のレッスンではこの程度は理解するだろうと考える範囲までしか指摘しません。また、自信を付けさせるために他の箇所はパーフェクトだとほめあげることも忘れません。

　前回の指摘部分を完璧に直しの臨んだのですが、昨日は全く新しい指摘が三ケ所ありました。その上、舞台出入りの細かい注意点や、謡い終え足がしびれ立てないときの対策まで事細かく指導いただけます。舞台は檜で紋付き袴で40分程度正坐していますので、足の痺れが一番の問題です。特に生徒には高齢者が多く、足の感覚なく立ち上がろうとして複雑骨折する人もいるようです。

　夕刻定例の鍼灸院で体調管理をしてきました。毎月一回の通院でよく睡眠できますし、私の場合足の張り（緊張）等の回復には役立っています。寝ているとき足にこむら返りなどが出るのは酸素不足になっているせいのようです。正座を長期間すると酸素不足が起こり、しびれるのも同様の理由のようです。日々是好日。

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