蝦夷竜さんのプロフィールへ

蝦夷竜さんのブログトップへ

最新の記事

• 
  気ままに書く1月（思い出を１・・）
• 
  気ままに書く1月（体調不良が続く）
• 
  今年の自分１２月（年寄りの戯言）
• 
  今年の自分１２月（体調も問題だが、個人情報も・・）
• 
  今年の自分１２月（遅れだす日本かな？）

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 1965 ）

カレンダー

月別

• 2020年01 月（ 2 ）
• 2019年12 月（ 25 ）
• 2019年11 月（ 30 ）
• 2019年10 月（ 29 ）
• 2019年09 月（ 30 ）
• 2019年08 月（ 31 ）
• 2019年07 月（ 31 ）
• 2019年06 月（ 23 ）
• 2019年05 月（ 31 ）
• 2019年04 月（ 30 ）
• 2019年03 月（ 31 ）
• 2019年02 月（ 28 ）
• 2019年01 月（ 31 ）
• 2018年12 月（ 31 ）
• 2018年11 月（ 29 ）
• 2018年10 月（ 29 ）
• 2018年09 月（ 30 ）
• 2018年08 月（ 31 ）
• 2018年07 月（ 31 ）
• 2018年06 月（ 24 ）
• 2018年05 月（ 31 ）
• 2018年04 月（ 30 ）
• 2018年03 月（ 31 ）
• 2018年02 月（ 21 ）
• 2018年01 月（ 30 ）
• 2017年12 月（ 31 ）
• 2017年11 月（ 30 ）
• 2017年10 月（ 29 ）
• 2017年09 月（ 30 ）
• 2017年08 月（ 31 ）
• 2017年07 月（ 31 ）
• 2017年06 月（ 25 ）
• 2017年05 月（ 27 ）
• 2017年04 月（ 30 ）
• 2017年03 月（ 44 ）
• 2017年02 月（ 30 ）
• 2017年01 月（ 31 ）
• 2016年12 月（ 31 ）
• 2016年11 月（ 30 ）
• 2016年10 月（ 31 ）
• 2016年09 月（ 30 ）
• 2016年08 月（ 31 ）
• 2016年07 月（ 29 ）
• 2016年06 月（ 24 ）
• 2016年05 月（ 30 ）
• 2016年04 月（ 25 ）
• 2016年03 月（ 29 ）
• 2016年02 月（ 28 ）
• 2016年01 月（ 31 ）
• 2015年12 月（ 31 ）
• 2015年11 月（ 30 ）
• 2015年10 月（ 26 ）
• 2015年09 月（ 29 ）
• 2015年08 月（ 30 ）
• 2015年07 月（ 28 ）
• 2015年06 月（ 26 ）
• 2015年05 月（ 31 ）
• 2015年04 月（ 26 ）
• 2015年03 月（ 31 ）
• 2015年02 月（ 27 ）
• 2015年01 月（ 29 ）
• 2014年12 月（ 31 ）
• 2014年11 月（ 26 ）
• 2014年10 月（ 30 ）
• 2014年09 月（ 21 ）
• 2014年08 月（ 30 ）
• 2014年07 月（ 9 ）
• 2014年06 月（ 4 ）
• 2014年05 月（ 27 ）
• 2014年04 月（ 25 ）

今年も戯言１２月（馬鹿話かな・・）　

2017年12月28日
テーマ：テーマ無し

昨日で体育館が休みになるので、今年のトレーニングは終わった。それでBody検査を行ったら、うれしい結果が出た。私の年齢にしては、フィツトネススコアが８３であり、体脂肪１１．０ウエストも前回より２ｃｍ細...

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像