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いのちの体操 (菊池和子著)　

2018年05月13日
テーマ：テーマ無し

「元気で長生き」を実現するための予防書であり、治療書。「きくち体操」創始者である著者と、「きくち体操」により大病を克服した人たちの歩みを紹介しながら、体操の効果を明らかにする。「きくち体操」4つの動きも掲載。2013年３月刊行

知人がプレゼントしてくれたので読んでみる。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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