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忠実　

2018年05月24日
テーマ：健康

＜＜まめまめは・・・

「忠実忠実」と書くのですね・・・初耳でした。

人生100年、人間の体は50兆個の細胞から、脳は140億の細胞から出来ていると言われます。

【日々健康を祈っています】の許ですが、生身はいつもなんか不都合があります。

今日も久しぶりに目が充血、白目が真っ赤に染まりつつあります。

健康には注意していますが、発生した事にまめに対応が大事かと思います。

細かい/神経質と思われるかもですが、【まめさ】が大切ではないかな。

メモ：忘れない様
痒い：ムヒ、フルコートを塗る
臭い：食品の腐敗。雑菌が発生初期は臭いはしません。
食品：保存は冷めてから冷蔵
歯：朝昼晩、食後の歯磨き、歯垢を取る
カビ：乾燥、カビキラー噴霧
家電：故障はすぐに修理
害虫：電撃ラケットで駆除
誕生日：お祝いを送る。言う。
多趣味：脳を活性化、アクセサリー作り
トイレ：明るい照明
〇〇〇：・・・まだまだあるでしょう

体、気分、環境の改善で結果的には【健康】を保持出来るのではないかと思います。

昨日の夕食：和風スパゲッティ（写真）
*スパゲッティ
*みずな
*大根おろし
*オリーブ油少々
*減塩しょうゆ少々
　簡単で美味しい！。

次の改善作業は？・・・

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