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まずは・・　

2018年08月30日
テーマ：テーマ無し

「ダイエット」

 

「痩せよう」から「引き締めよう」へ。

 

単なる痩せようと思うと食事に気を使い

結局ストレスがたまる。

量も減らしたのに、数字的に減らないのも

ストレスの原因なんでしょうね。

 

すると・・無性に食べた...

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