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五十肩・骨粗鬆症（老化による病気）　

2018年12月11日
テーマ：テーマ無し

五十肩（万歳も出来なくなる）

最大の運動範囲を誇った関節も老化には勝てない
　☆「五十肩」は俗名で、正式には「肩関節周囲炎」
　＊肩の痛みと肩関節の運動が制限される
　＊肩関節が自分の思うとおりに動かせなくなる
　☆原因
　＊肩関節の周囲組織の老化によって起こるもの
　＊肩関節は、体の関節の中で最大の運動範囲を持つ
　＊腕をグルグル回せるのはそのため
　＊肩関節の軟部組織は老化によって変性する
　☆夜間に痛むという特徴
慢性化して「凍りついた肩」になる前にリハビリ
　☆五十肩は放っておいても自然に痛みがとれる
　＊半年から２年と長い時間がかかる
　☆早い時期から積極的に治療やリハビリを始めるのが良い
　＊急性期には、抗炎症薬や温熱療法で痛みを和らげながら運動療法を行なう
　＊慢性期には、関節の運動域を広げるためのリハビリが主体
　（温熱療法と運動療法を組み合わせ）

骨粗鬆症（振り向くだけで骨折する）

５００万人以上、さらに増加する骨の老化病
　☆骨粗鬆症は圧倒的に女性の高齢者に多い
　☆骨粗鬆症は、背骨(脊椎骨)に早く現われることが多い
　（年をとるにつれ背中が丸くなったり、身長が縮んでくる）
　＊背中や腰が曲がり、典型的な老婆体型になってしまう
　☆骨粗鬆症が恐れられる理由
　＊骨折が原因で寝たきりになり、老人性痴呆の引き金になる
　☆骨粗鬆症にかかると慢性的な腰痛や腰のだるさの訴えが多くなる
骨粗鬆症の起こる要因
　☆骨の量が減っているのに加え、腎臓の働きが老化
　＊活性型のビタミンＤの合成能力が低下する
　☆活性型ビタミンＤの作用
　＊小腸からカルシウムやリンの吸収を促す働き
　＊骨へのカルシウム、リンの沈着を促す
　☆ビタミンＤが不足すると体内のカルシウムやリンも減る
女性の高齢者に骨粗鬆症が多い理由
　☆女性の高齢者は閉経で、エストロゲンの分泌が激減する
　☆エストロゲンの作用
　＊骨をつくる細胞の働きを活発にする
　＊腎臓での活性型ビタミンＤの合成も促進する
　☆女性ホルモンの分泌が減少することは、骨にとっては一大事
知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
出典内容の知識共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介しました
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
詳細は、出典記事・番組・画像で確認ください
出典、『病気のメカニズムがわかる事典』






五十肩・骨粗鬆症（老化による病気）
（『病気のメカニズムがわかる事典』、ネットより画像引用）

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