Jii-Jiiさんのプロフィールへ

Jii-Jiiさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  「寝室」→「トイレ」→「居間」いわゆる最小限度の歩行 　OK
• 
  「足　腰　がなえて」　ビックリ
• 
  田原総一朗のクロスファイアを視聴して
• 
  小池東京都都知事の提言　素直に受け入れて！
• 
  お中元の発送手続き完了（安堵）

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 3481 ）

カレンダー

月別

• 2020年08 月（ 8 ）
• 2020年07 月（ 6 ）
• 2020年06 月（ 12 ）
• 2020年05 月（ 12 ）
• 2020年04 月（ 12 ）
• 2020年03 月（ 14 ）
• 2020年02 月（ 14 ）
• 2020年01 月（ 22 ）
• 2019年12 月（ 29 ）
• 2019年11 月（ 30 ）
• 2019年10 月（ 30 ）
• 2019年09 月（ 27 ）
• 2019年08 月（ 14 ）
• 2019年07 月（ 30 ）
• 2019年06 月（ 31 ）
• 2019年05 月（ 32 ）
• 2019年04 月（ 27 ）
• 2019年03 月（ 26 ）
• 2019年02 月（ 27 ）
• 2019年01 月（ 38 ）
• 2018年12 月（ 32 ）
• 2018年11 月（ 24 ）
• 2018年10 月（ 31 ）
• 2018年09 月（ 27 ）
• 2018年08 月（ 13 ）
• 2018年07 月（ 30 ）
• 2018年06 月（ 18 ）
• 2018年05 月（ 31 ）
• 2018年04 月（ 31 ）
• 2018年03 月（ 29 ）
• 2018年02 月（ 29 ）
• 2018年01 月（ 34 ）
• 2017年12 月（ 32 ）
• 2017年11 月（ 29 ）
• 2017年10 月（ 33 ）
• 2017年09 月（ 30 ）
• 2017年08 月（ 30 ）
• 2017年07 月（ 30 ）
• 2017年06 月（ 30 ）
• 2017年05 月（ 30 ）
• 2017年04 月（ 32 ）
• 2017年03 月（ 30 ）
• 2017年02 月（ 27 ）
• 2017年01 月（ 30 ）
• 2016年12 月（ 28 ）
• 2016年11 月（ 30 ）
• 2016年10 月（ 31 ）
• 2016年09 月（ 30 ）
• 2016年08 月（ 32 ）
• 2016年07 月（ 31 ）
• 2016年06 月（ 29 ）
• 2016年05 月（ 30 ）
• 2016年04 月（ 28 ）
• 2016年03 月（ 30 ）
• 2016年02 月（ 27 ）
• 2016年01 月（ 30 ）
• 2015年12 月（ 33 ）
• 2015年11 月（ 29 ）
• 2015年10 月（ 33 ）
• 2015年09 月（ 22 ）
• 2015年08 月（ 26 ）
• 2015年07 月（ 31 ）
• 2015年06 月（ 30 ）
• 2015年05 月（ 32 ）
• 2015年04 月（ 33 ）
• 2015年03 月（ 31 ）
• 2015年02 月（ 26 ）
• 2015年01 月（ 31 ）
• 2014年12 月（ 32 ）
• 2014年11 月（ 32 ）
• 2014年10 月（ 31 ）
• 2014年09 月（ 43 ）
• 2014年08 月（ 31 ）
• 2014年07 月（ 32 ）
• 2014年06 月（ 21 ）
• 2014年05 月（ 32 ）
• 2014年04 月（ 32 ）
• 2014年03 月（ 30 ）
• 2014年02 月（ 27 ）
• 2014年01 月（ 33 ）
• 2013年12 月（ 36 ）
• 2013年11 月（ 31 ）
• 2013年10 月（ 29 ）
• 2013年09 月（ 30 ）
• 2013年08 月（ 31 ）
• 2013年07 月（ 31 ）
• 2013年06 月（ 29 ）
• 2013年05 月（ 30 ）
• 2013年04 月（ 30 ）
• 2013年03 月（ 31 ）
• 2013年02 月（ 28 ）
• 2013年01 月（ 31 ）
• 2012年12 月（ 34 ）
• 2012年11 月（ 31 ）
• 2012年10 月（ 33 ）
• 2012年09 月（ 31 ）
• 2012年08 月（ 31 ）
• 2012年07 月（ 32 ）
• 2012年06 月（ 31 ）
• 2012年05 月（ 15 ）
• 2012年04 月（ 18 ）
• 2012年03 月（ 31 ）
• 2012年02 月（ 28 ）
• 2012年01 月（ 31 ）
• 2011年12 月（ 33 ）
• 2011年11 月（ 31 ）
• 2011年10 月（ 33 ）
• 2011年09 月（ 30 ）
• 2011年08 月（ 31 ）
• 2011年07 月（ 33 ）
• 2011年06 月（ 30 ）
• 2011年05 月（ 27 ）
• 2011年04 月（ 29 ）
• 2011年03 月（ 29 ）
• 2011年02 月（ 28 ）
• 2011年01 月（ 29 ）
• 2010年12 月（ 35 ）
• 2010年11 月（ 29 ）
• 2010年10 月（ 32 ）
• 2010年09 月（ 26 ）
• 2010年08 月（ 29 ）
• 2010年07 月（ 30 ）
• 2010年06 月（ 2 ）

健康指数（自戒を込めて・・・）　

2019年02月26日
テーマ：テーマ無し

歩数565歩　歩行距離0.2km 歩行時間6分　血圧（高）147(低)65 体重69.6kg

2月はじめは「歩くぞ！」と決意しましたが、終日パソコンの前で「ブログ」の下書きをしたり、本を読んだり（濁流・上・高杉良著）して就寝につく。

今や　いつか大病するか？　で絶対に5,000歩以上は歩かなければという絶体絶命に至らなければ実行できないのではないか　と思います。　

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像