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ラジオ体操　

2011年07月02日
テーマ：テーマ無し

久し振り、ラジオ体操をテレビに合わせてやった。
全てまだ覚えていたのだが、
違っていたのは、
やっているうちに、腕がだるくなってきたこと。
肩がだるく重いのは、
肩こり持ちだから仕方がないのだが、
まさか、体操で腕がだるくなってくるとは思いもしなかった。


最近、リュックやバッグを持っていると、
肩が痛くなるのも、同じ症状なのかも知れない。
治療法は、体操を続けることだと理解した。
暫く頑張ってみよう。

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