explorer_momさんのプロフィールへ

explorer_momさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  スマホを持たない家族にも電話連絡ができるアップルウォッチ(セルラー)
• 
  体重(体組成)計と血圧計の記録をスマホで管理
• 
  私のキャッシュレス生活-その後
• 
  2月に提出した書道作品(隷書)の検定結果は?
• 
  2024年2月の検定作品(隷書)

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 452 ）

カレンダー

月別

• 2024年04 月（ 2 ）
• 2024年03 月（ 2 ）
• 2024年01 月（ 1 ）
• 2023年12 月（ 1 ）
• 2023年10 月（ 1 ）
• 2023年07 月（ 2 ）
• 2023年06 月（ 1 ）
• 2023年05 月（ 2 ）
• 2023年04 月（ 1 ）
• 2023年03 月（ 4 ）
• 2023年02 月（ 2 ）
• 2023年01 月（ 6 ）
• 2022年12 月（ 16 ）
• 2021年09 月（ 4 ）
• 2021年08 月（ 4 ）
• 2021年07 月（ 4 ）
• 2021年06 月（ 6 ）
• 2021年05 月（ 17 ）
• 2021年04 月（ 7 ）
• 2021年03 月（ 7 ）
• 2021年02 月（ 7 ）
• 2021年01 月（ 4 ）
• 2020年12 月（ 5 ）
• 2020年11 月（ 7 ）
• 2020年10 月（ 5 ）
• 2020年09 月（ 8 ）
• 2020年08 月（ 9 ）
• 2020年07 月（ 6 ）
• 2020年06 月（ 7 ）
• 2020年05 月（ 13 ）
• 2020年04 月（ 8 ）
• 2020年03 月（ 3 ）
• 2020年02 月（ 8 ）
• 2020年01 月（ 11 ）
• 2019年12 月（ 10 ）
• 2019年11 月（ 6 ）
• 2019年10 月（ 10 ）
• 2019年09 月（ 5 ）
• 2019年08 月（ 5 ）
• 2019年07 月（ 3 ）
• 2019年06 月（ 10 ）
• 2019年05 月（ 6 ）
• 2019年04 月（ 4 ）
• 2019年03 月（ 6 ）
• 2019年02 月（ 7 ）
• 2019年01 月（ 8 ）
• 2018年12 月（ 8 ）
• 2018年11 月（ 7 ）
• 2018年10 月（ 6 ）
• 2018年09 月（ 3 ）
• 2018年08 月（ 2 ）
• 2018年07 月（ 8 ）
• 2018年06 月（ 6 ）
• 2018年05 月（ 9 ）
• 2018年04 月（ 3 ）
• 2018年03 月（ 6 ）
• 2018年02 月（ 7 ）
• 2018年01 月（ 6 ）
• 2017年12 月（ 16 ）
• 2017年11 月（ 10 ）
• 2017年10 月（ 11 ）
• 2017年09 月（ 7 ）
• 2017年08 月（ 9 ）
• 2017年07 月（ 16 ）
• 2017年06 月（ 21 ）
• 2017年05 月（ 9 ）
• 2017年04 月（ 6 ）
• 2017年01 月（ 1 ）
• 2016年12 月（ 1 ）
• 2016年11 月（ 3 ）

免疫力を上げる入浴法と体幹を鍛える運動を実践中　

2020年03月20日
テーマ：テーマ無し

健康オタクに限らず、日頃から健康のために努力している人は多いと思う。ジムに通ったり、毎日ランニングしたり、食生活にも気を配ったりなど。私はあまりそういう努力はしないタイプなので参考になるかどうかわからないが(笑)、少なくともこの数年風邪を引くこともなく健康を維持しているので、もしかしたら私が実践している方法が役立つ人という人もいるかもしれない…

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像