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ささやかな喜び　

2020年05月13日
テーマ：思うこと

自粛生活で改めて思ったことは、「ささやかな喜び」を日常に持っている人は、精神的に強い」ということだった。

ささやかということは、ほとんど何にでも喜びを持てるということだ。「フランス人は１０着しか服を持たない」と
いう本を読んでこれを確信した。
本でいうささやかなことの例は例えば、

・川に向かって石を投げること
・クリームの表面をスプーンで崩すこと
・壁紙をはがすこと
・ハンドバックの中身を整理すること
・ラジオ聞きながら食事の用意をすること
・タルトのイチゴの向きをそろえること

である。江国香織にも「とるにたりないもの」という本があるが、ささやか、とるに足りないものに喜びを見出せるかどうかは、幸せ感に深くかかわりそうだ。

私のささやかで楽しんでいるのは、
・朝生け花を見て、元気のない花は切ること
・珈琲を持って庭に出て、ハーブを入れて飲むこと
・本棚の本をそろえること
・マッサージ機（簡単な）をかけながら音楽を聞くこと
等々である。

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