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成沢の急坂へ　

2020年06月16日
テーマ：テーマ無し

　きょうは予定通りロードに乗ることに。コースだが、今年初めて走る成沢地区の山道にする。短いながら急坂が複数ある。　脚力をもう一段上げるには最適のコースかも。出かける前にストレッチをすると、右足の突っ張りもだいぶ緩和された。　朝８時過ぎに出発。駅前を通って...

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