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独居シニア通信
予感
2020年07月18日
テーマ:テーマ無し
梅雨明けの予感…しませんか...♪v('∇'*)⌒☆
毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
69歳の【おばさん】です、断固【ばあさん】とは言わせないわよo(*⌒―⌒*)o
本日は、絶好のお洗濯びよりでしたぁ〜\(^o^)/
夏の暑さが本格的になりそーな予感、大ですね。
このまま、梅雨明けしてくれたらいいなぁ…。
▼本日の食活。どーってことのない、レンジでチンの だし巻き玉子。
▲玉子4個に、二倍濃縮だし醤油大2 湯冷まし大2
レンジ1分 かくはんして さらに レンジ1分
あとは数秒単位で、様子をみながら、好みのかたさにレンチン。
キレイな出汁巻き玉子の出来上がり。
これを4等分して、4日で食べてます。←毎日作るの面倒 (o´▽`o)ゞデシッデショ
※イワキの耐熱ガラスで作ってます。
玉子をレンチンしたら、
容器に玉子がこびりついて とりにくいのが難点ですけど、
イワキの耐熱ガラスは、メラミンスポンジ(激落ちくん)でこすると、
簡単にとれます。←百均の激落ちくんでもOKよ…♪(* ̄ω ̄)v
▼毎度、変わりばえのしない、アスカモーニングですけど…
▲レンチン玉子、朝1/2分 昼に1/2分を、炭水化物を摂る前に食べます。
1日に摂る10品目のうち、玉子クリアです…
本日も読んでいただいて 2020年7月18日アスカで〜す
おひとりさまランキング
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