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2020年09月11日
テーマ：テーマ無し

■平熱って何度？
先週，検査などして1日かかったときに，ふと平熱って何度？と思ったのです．
ずっと，36.5℃前後だろうと思っておりました．ググった結果は，自分が思っていたこととちょっと違うのでありました．
入來正躬名誉教授(山梨医科大)監修の解説によると...
・医学的には，「発熱」は37.5℃以上のこと．
・37.5℃を越えた場合でも，38℃未満は微熱，高熱は38℃以上をさす．
・10代〜50代の3,000人以上の調査で，腋下で測定した体温の平均は大凡，36.6〜 37.２℃の間に分布していることがわかった．
・この範囲には約7割の人が入るという結果を得ている．　

・平均的平熱は，10代から50代で36.89℃，65歳以上で36.66℃となった．


・65歳以上の方は50歳の方より0.2℃以上低くなっている．

・平熱が35℃台であると考える方の中には，正しく体温が測れていない方が大勢いる可能性が考えられる．
・以前，日本で主流であった水銀体温計目盛りの多くは37.0℃から赤く表示されていたため，37.0℃以上を発熱と考える方が多いとも言われている．












Go to home ?
　　 Leica M Monochrom+Summilux-M 50mm F1.4 Asph. LHSA









◆ヒトの体温は時間帯によっても変化する
・これは，体内のホルモンバランスや自律神経バランスの変化による．
・一般的には...
　朝目覚めてから徐々に上昇 → 日中活動している間の14〜18時頃にピークを迎える → ピーク後徐々に低下していく…　
　といった日内変動がある．


◆検温のタイミング
・飲食後，入浴後，運動後，外出後30分以内の測定はダメ．
・起床直後に測定する．
・日内変動を考えて，各ゾーンで平均を出しておき，測定値と比較するのが理想的．

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