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ミネラル補給　

2021年07月29日
テーマ：テーマ無し

ミネラルには色々種類があり、カルシュームもカリウムも・・ そんなだから特に「ミネラル補給」と思って、やっていることは無いです　 特にサプリメントなどは、どのようなものが含まれているか分からず、下手に摂取できません　 骨粗鬆症症の予防に整形外科で、処方されている薬が（カルシューム剤だね）あるが、時々骨密度を計り弱い薬に変わったりします　 ミネラル麦茶とかってあるが、カリウムも多いのかなぁ・・ 野菜中心に気を付けて食べていますが・・ 扇風機のリモコンが無くて探しているが・・ ブログ村に登録しておりますので、「ポチッ」と応援いただくと励みになります。

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