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独居シニア通信
秋更(2)
2021年09月13日
テーマ:テーマ無し
秋更(あきこう=秋の日の更新 をブログ用に漢字二文字に省略。
タイトルにトコトン困って、無謀の挙に出たタイトルづけ…滝汗
毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
70歳の【おばさん】です ... でもバァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o なのよ!
買い物に行かない日は、ホンマにネタがないねん。←ベタベタの関西弁。
▼9月13日(月)宅配クック1・2・3の弁当。夕食分。
▲三陸産サンマの生姜煮 味付いんげん 蓮根そぼろ
さつま揚げと野菜の煮物 一口照り焼きチキン←ホンマに一口量
白菜漬け 内容量:149g
あまりにもネタがないので、
▼久々にアスカモーニングの写真をば。
▲毎度おなじみ、アスカモーニング。
ブルーベリー+チーズトースト ちょい クサレ バナナ1/2
生野菜(茹でキャベツ・トマト・ブロッコリー)
牛乳(半分飲んでコーヒー投入)あと カフェオレで飲みます。
キューピーノンオイル和風ごまドレッシング←残量:底から5ミリ
右歯の神経をかばいながらの食生活が続いていますので、
まだレタスがかみ切れない…(;´Д`) うぅっ。。
で、茹でキャベツです。
本日も読んでいただいて 2021年9月13日アスカで〜す
おひとりさまランキング
60代のランキングバナー確信犯で詐欺中…滝汗
>>元の記事・続きはこちら(外部のサイトに移動します)
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