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今日も暑い中出かけました。　

2021年10月06日
テーマ：テーマ無し

本当にこの秋ばれの暑さ
体調が少し悪いのでこたえる。

〜〜〜〜
朝燃えるゴミ出しに降りて行きました。
しばらく見かけなかったマンションの清掃の女性がいました。
ゴミ場所まで私のゴミを持って行ってくれます。
お礼を言いながら少しお喋り
まだ若い方なのに身体に悪いところがあり手術するとか
高齢者の私
だんだん悪くなる
老化はあたりまえですね

〜〜〜
今日のジムは個別とランナーマシン
帰りは駅の待ち合い室で涼んでから買い物して帰ってきました。

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