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家の中より暖かく感じた外　

2022年03月04日
テーマ：テーマ無し

今日は脳トレー教室とジムストレッチ
ジムに行くため昼食とるのに中途半端
歩くのが遅く移動が心配になります。
今日は朝食の後2時間ほどあけて茹で玉子を食べた。
10時過ぎに一駅先に行きました。
案じたよりも早く着きました。
今日は月初め脳トレー教材払う日でした。
すっかり忘れていました。
あれこれ案じることが多い〜〜〜
支払い済ましほっとしました。

〜〜〜
ジムではランナーマシンやりストレッチに入りました。
終わりクロストレーナー20分
疲れました。
最近疲れると左足がひきつる感じ
わかっているけど諦めない
やれるあいだはやるしかない　笑い

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  　　爽やかな五月晴れが気持ちの良い仲住宅街街の散策

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  今日は爽やかな五月晴れ　運動歩くを中心にした施設

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