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アルツハイマーなど記憶力低下はコリン不足　レバーの摂取を　

2011年09月30日
テーマ：テーマ無し

年をとるのはみな同じなのに、老化スピードは人によって違う。老化を緩やかにするためにはとにかくまず“食”からそこで医学博士で管理栄養士の本多京子さんに、老けないために必要な栄養素と食べ方を聞いた記憶力の低下や判断の遅れなど、脳の衰えを防ぐには、コリンという栄養素がいいという。http://news.www.infoseek.co.jp/topics/society/n_postseven_4__20110923_64/story/postseven_31255/おすすめの食品は、鶏卵、豚や牛の

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