yuki55さんのプロフィールへ

yuki55さんのブログトップへ

最新の記事

• 
  【New!】 移動
• 
  【New!】 短い滞在の最後は雨
• 
  【New!】 買取希望者が見に来たが
• 
  この海を見るとホッとする
• 
  ７日は動かせないぞ

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 5094 ）

カレンダー

月別

• 2024年06 月（ 1 ）
• 2024年05 月（ 31 ）
• 2024年04 月（ 30 ）
• 2024年03 月（ 31 ）
• 2024年02 月（ 29 ）
• 2024年01 月（ 31 ）
• 2023年12 月（ 31 ）
• 2023年11 月（ 30 ）
• 2023年10 月（ 31 ）
• 2023年09 月（ 30 ）
• 2023年08 月（ 13 ）
• 2023年07 月（ 30 ）
• 2023年06 月（ 30 ）
• 2023年05 月（ 31 ）
• 2023年04 月（ 30 ）
• 2023年03 月（ 31 ）
• 2023年02 月（ 28 ）
• 2023年01 月（ 31 ）
• 2022年12 月（ 33 ）
• 2022年11 月（ 28 ）
• 2022年10 月（ 31 ）
• 2022年09 月（ 31 ）
• 2022年08 月（ 32 ）
• 2022年07 月（ 32 ）
• 2022年06 月（ 29 ）
• 2022年05 月（ 31 ）
• 2022年04 月（ 30 ）
• 2022年03 月（ 31 ）
• 2022年02 月（ 28 ）
• 2022年01 月（ 32 ）
• 2021年12 月（ 31 ）
• 2021年11 月（ 30 ）
• 2021年10 月（ 32 ）
• 2021年09 月（ 29 ）
• 2021年08 月（ 31 ）
• 2021年07 月（ 32 ）
• 2021年06 月（ 30 ）
• 2021年05 月（ 31 ）
• 2021年04 月（ 29 ）
• 2021年03 月（ 31 ）
• 2021年02 月（ 29 ）
• 2021年01 月（ 33 ）
• 2020年12 月（ 30 ）
• 2020年11 月（ 30 ）
• 2020年10 月（ 31 ）
• 2020年09 月（ 30 ）
• 2020年08 月（ 23 ）
• 2020年07 月（ 31 ）
• 2020年06 月（ 31 ）
• 2020年05 月（ 32 ）
• 2020年04 月（ 30 ）
• 2020年03 月（ 32 ）
• 2020年02 月（ 29 ）
• 2020年01 月（ 31 ）
• 2019年12 月（ 31 ）
• 2019年11 月（ 30 ）
• 2019年10 月（ 33 ）
• 2019年09 月（ 30 ）
• 2019年08 月（ 31 ）
• 2019年07 月（ 30 ）
• 2019年06 月（ 30 ）
• 2019年05 月（ 31 ）
• 2019年04 月（ 31 ）
• 2019年03 月（ 31 ）
• 2019年02 月（ 28 ）
• 2019年01 月（ 31 ）
• 2018年12 月（ 31 ）
• 2018年11 月（ 30 ）
• 2018年10 月（ 30 ）
• 2018年09 月（ 30 ）
• 2018年08 月（ 32 ）
• 2018年07 月（ 31 ）
• 2018年06 月（ 30 ）
• 2018年05 月（ 29 ）
• 2018年04 月（ 27 ）
• 2018年03 月（ 30 ）
• 2018年02 月（ 28 ）
• 2018年01 月（ 33 ）
• 2017年12 月（ 29 ）
• 2017年11 月（ 30 ）
• 2017年10 月（ 32 ）
• 2017年09 月（ 31 ）
• 2017年08 月（ 38 ）
• 2017年07 月（ 29 ）
• 2017年06 月（ 29 ）
• 2017年05 月（ 31 ）
• 2017年04 月（ 30 ）
• 2017年03 月（ 31 ）
• 2017年02 月（ 27 ）
• 2017年01 月（ 31 ）
• 2016年12 月（ 31 ）
• 2016年11 月（ 30 ）
• 2016年10 月（ 32 ）
• 2016年09 月（ 29 ）
• 2016年08 月（ 32 ）
• 2016年07 月（ 30 ）
• 2016年06 月（ 30 ）
• 2016年05 月（ 31 ）
• 2016年04 月（ 30 ）
• 2016年03 月（ 31 ）
• 2016年02 月（ 29 ）
• 2016年01 月（ 30 ）
• 2015年12 月（ 31 ）
• 2015年11 月（ 30 ）
• 2015年10 月（ 31 ）
• 2015年09 月（ 29 ）
• 2015年08 月（ 31 ）
• 2015年07 月（ 31 ）
• 2015年06 月（ 30 ）
• 2015年05 月（ 32 ）
• 2015年04 月（ 29 ）
• 2015年03 月（ 31 ）
• 2015年02 月（ 28 ）
• 2015年01 月（ 36 ）
• 2014年12 月（ 26 ）
• 2014年11 月（ 30 ）
• 2014年10 月（ 30 ）
• 2014年09 月（ 28 ）
• 2014年08 月（ 29 ）
• 2014年07 月（ 30 ）
• 2014年06 月（ 29 ）
• 2014年05 月（ 30 ）
• 2014年04 月（ 27 ）
• 2014年03 月（ 30 ）
• 2014年02 月（ 27 ）
• 2014年01 月（ 30 ）
• 2013年12 月（ 30 ）
• 2013年11 月（ 28 ）
• 2013年10 月（ 31 ）
• 2013年09 月（ 31 ）
• 2013年08 月（ 32 ）
• 2013年07 月（ 29 ）
• 2013年06 月（ 29 ）
• 2013年05 月（ 32 ）
• 2013年04 月（ 28 ）
• 2013年03 月（ 30 ）
• 2013年02 月（ 28 ）
• 2013年01 月（ 33 ）
• 2012年12 月（ 31 ）
• 2012年11 月（ 26 ）
• 2012年10 月（ 29 ）
• 2012年09 月（ 29 ）
• 2012年08 月（ 29 ）
• 2012年07 月（ 29 ）
• 2012年06 月（ 26 ）
• 2012年05 月（ 30 ）
• 2012年04 月（ 28 ）
• 2012年03 月（ 29 ）
• 2012年02 月（ 26 ）
• 2012年01 月（ 31 ）
• 2011年12 月（ 27 ）
• 2011年11 月（ 30 ）
• 2011年10 月（ 30 ）
• 2011年09 月（ 28 ）
• 2011年08 月（ 28 ）
• 2011年07 月（ 30 ）
• 2011年06 月（ 29 ）
• 2011年05 月（ 28 ）
• 2011年04 月（ 28 ）
• 2011年03 月（ 31 ）
• 2011年02 月（ 30 ）
• 2011年01 月（ 30 ）
• 2010年12 月（ 29 ）
• 2010年11 月（ 28 ）
• 2010年10 月（ 28 ）
• 2010年09 月（ 27 ）
• 2010年08 月（ 26 ）
• 2010年07 月（ 24 ）
• 2010年06 月（ 26 ）
• 2010年05 月（ 27 ）
• 2010年04 月（ 23 ）
• 2010年03 月（ 24 ）
• 2010年02 月（ 8 ）

パンは飽きるけど、そばは飽きない？　

2022年07月11日
テーマ：テーマ無し

朝日が部屋を貫いて、玄関のドアを照らすのは、今年は、そう何度もなかった。今朝から晴れて、午後一に屋上に行ったら、日差しの中で遊ぶことができた。 ところが、１６時頃に散歩に出ると、殆ど雲に覆われ、薄い雲の間から、僅かに陽が覗いていた。それ程蒸し暑さを感じなかったので、帰宅するまで、汗だくだくとはならずに済んだ。 朝食はパン、昼食はそば、と決めてから、随分経った。２０年前に、わっと病気が押し寄せる前に、近所のクリニックで、血圧が高いと言われ、それなら、ということで、体重を減らすことにしたのがきっかけだったろうか。もっとも、パンはずっと以前からで、昼の麺類も、いろいろだった。それを、そばだけにしたのが、その時期だった。 朝のパンにしたところで、いろいろ変化を持たせればいいのだが、安い食パン一点張りなので、自分では、簡単にオープンサンド風にして食べるようになった。所沢では、よく焼いたトーストと野菜が主流。 夏になると、そばはサラダそば風にするか、ざるそば風にするか。最近はまっているのが、つけ汁に、大根おろし、卵、ゴマを入れ、ワサビと、最後に冷凍のカットねぎを入れて食べる。ねぎの冷たさが、食欲を増進させてくれる。 

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像