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80歳の超え方 

2022年08月04日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

文化放送ラジオ13:00〜精神科医和田秀樹著 80歳の壁・・・壁を超えたら人生で一番幸せな20年が待っている。80歳の超え方・・・老いは怖くないが面倒くさい。ついて 本の紹介も兼ねて具体的に話を聞いた。80歳の壁は以前に出版、今回は”80歳の超え方”の内容であった・・・幼児のように どうして?と思い…疑問を持ち脳を鍛える事、特に前頭葉に刺激を与える!記憶より意欲が必要である!ルーティン化しない・・・同じ著者のもば

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