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今日も過ごしやすい日となりました。　

2022年10月12日
テーマ：テーマ無し

このくらいの気温が過ごしやすい
午前中は何時ものごとく過ごしました。
午後からジムに行きました。
ジムはオイズ
運動はそれなりにできます
脊柱菅狭窄症の影響か?
足運びがぎごちなく自分の意思にそぐわなく歩くことがもどかしい
…
最近涼しくなって食欲の秋
ジム終わってお茶して蒸しパン食べました。
買い物して帰って来た時間
午後４時過ぎ
疲れたので少し休みました。
５時半頃お腹が空いてきました。
夕食始めてしまいました。
夕食後は朝食まで水以外はなにもとりません
朝食は７時頃
これ習慣です
…
テレビの奈良ナビなかなかおもしろい〜
香芝の舞茸　酒米の酒つくり
竹あかりなどいろいろ紹介
面白い

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