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寒波　

2022年12月19日
テーマ：テーマ無し

今日はジムオイズに行きました。
朝起きるのも苦にならない
何故か寒さが苦にならない
一応暖房クーラ付けますが〜
朝の用事済ませた頃暖房止めます〜
設定温度２２度にしていますが〜
夜寝るときは素足
布団にはいるとボカポカ暖かい
すぐ眠れます〜
冷え症ではありません〜
外出歩き出し暫らくすると暑くなってきます。
服装は下半身は寒さ対策しつかりします。
上は比較的薄着
……
やはりジムに行くと帰りは元気になります〜
仲間とお喋りがその源かな〜

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