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“疲労”を捉えにくい生体アラーム　

2022年12月30日
テーマ：テーマ無し

?“疲労”を捉えにくい生体アラーム　☆“過労死”が起こる要因　＊実際の「疲労」と「疲労感」にズレが生じる　＊原因は、生体が疲労を正しく把握できないから　☆「疲労」の正体は、オーバーワークによる細胞の炎症　＊放置すると細胞死に至る　☆進化したヒトの脳　＊気持ちが高揚すると「疲労感」をマスキングする　＊結果として疲労を感じにくくなってしまう　☆栄養剤もこの脳の“誤解”を加速させる可能性がある　☆「疲労」が捉えにくいことで得た、ヒトの進化と盲点を妄想する?「疲労」と「疲労感」の概要　☆疲労には身体的原因と精神的原因がある　☆身体的疲労とは　＊最適な身体能力を維持するための筋肉の一時的な能力の低下　＊強い身体運動によってよりひどくなる　☆精神的疲労とは　＊長期の認知活動が原因となる最大認知能力の一時的低下である　☆疲労と「疲労感」はしばしば混同される　☆疲労は疼痛、発熱と並んで生体の３大危険信号　＊身体にとって生命と健康を維持する上で重要な信号のひとつ?疲労を捕らえにくい生体アラーム　☆前頭葉で感じる疲労感を「高揚感・快感」等がマスキングする　?疲労と疲労感は別物?みえてきた疲労の正体　☆ラットを一定時間運動させると肝臓以外にも疲労現象現れている　☆細胞レベルでは、リン酸が発生し細胞が死滅している　☆細胞レベルで、疲労感を感じさせる「炎症サイトカイン」が発生する　＊「炎症サイトカイン」が、脳に送られ疲労感を感じさせる?栄養ドリンク剤は何処に聞くの　☆抗酸化物を含んだ栄養ドリンク剤　☆マウス実験でも、栄養ドリンク剤は、肝臓酸化ストレスを抑えている　＊投与したマウスは、泳いだ距離も延びている　＊他の臓器では効かない臓器もある　☆適材適所で栄養ドリンク剤服用するのがポイント?ヒトの疲労を感知するウイルス　☆ヘルペスウイルスは、人の疲労を感知する　＊その人が危ないと感じたらその人から逃げ出す　☆他の人へ感染し生き延びる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　?知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載?出典内容の共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します?私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います?投資は、自己責任、自己満足、自己判断で?詳細は、出典原書・記事・番組・画像でご確認ください?出典、ＮＨＫＢＳ『ヒューマニスト』他より記事・画像引用

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