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毎朝の散歩累積　

2023年02月17日
テーマ：テーマ無し

東京都健康長寿医療センターから研究レポート　2023年1月1日〜1月31日までの装着率１００％（腕と足）　計測記録が届いた。歩数・・平均１１３３５歩　最大１９９６８歩　最小６８４４歩　歩行速度・・しっかり歩行１８分　生活歩行９分とあり、その他に会話時間・皮膚温度・睡眠時間・脈拍数も　三段階のグラフ表示されていた。累積距離は赤坂宿迄到達　３０６．０�q歩いていた。数年前バスツアーで東海道五十三次の旅を　想い出

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