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効率良く　

2023年05月18日
テーマ：テーマ無し

流石に今日は足腰が痛んだ野草探しで坂道を前かがみの姿勢で歩いたのが応え、目が覚めたら朝ドラが始まっていた一通りお仕事を終えて、掛かりつけ医院は何所も木曜日は午前中で、１か所の診察が終わったら昼になったどうせこうなるととＲ７をザックに入れて走ったので、２時間程の予定でササゴイ狙いに武庫川に走った何時も右岸か左岸か迷うが、今日は時間が無いので近い左岸を走った最初の堰でササゴイ確認、用意している間に対岸

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