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魚を食べる　

2023年06月05日
テーマ：テーマ無し

魚を食べる目的で、「レンジメイトプロ」（写真）を購入したにもかかわらず、朝食で作るハムエッグやベーコンエッグにしか使っていません。
油を使わないで、美味しく作れるので、重宝しています。

でも…
魚を購入する目的でスーパーへ行っても、あまりの高値に恐れをなし、安い豚肉や鶏肉を買ってしまっています。

鮭一切れは、たしか100円程度だと頭にすり込まれているのですが、それってずいぶん昔の話だったのですね。

ところで…

元来、魚よりもお肉が好きなので、同じ値段だったらお肉を選んでしまう私です。

でも、肉、魚、野菜をバランスよく食べないと行けないことはわかっているのですが、食材を、「牛肉、豚肉、鶏肉、魚」をローテーションで食べようと思っているのに、魚がいつも飛んでしまいます。

思い出したように、スーパーでお寿司やお刺身を買ってくるのですが、やはり青魚を食べないとダメですね。

という事で、これからは魚をしっかり食べたいと思っています。（今日のブログは自戒の意味を込めて）

明日、早速魚を買ってくることにしたいと0思います。

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