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シャリバテ　

2023年10月10日
テーマ：テーマ無し

ご訪問ありがとうございます。海河童です。本日、解説をする登山用語は「シャリバテ」です。「シャリバテ」とは、シャリ（＝ご飯）が足りずにバテることを指す登山用語です。一般的には「ハンガーノック」といって、体内の血糖値が下がってしまって、力が入らなくなってしまう状態を指します。シャリバテの症状としては、脱力感、疲労感、ふらつき、立ち眩み（たちくらみ）などがあります。ほとんどの場合は、糖分を補給すれば解消

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