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nokkoの日々の暮らしいろいろ
簡単という言葉
2023年10月20日
テーマ:テーマ無し
10月20日(金)私は「簡単に」という言葉に弱いんです最近は足の筋力が弱ってきて年々痛みが増すのでyou tubeで何か良い対処法はないか?と探しましたすると「簡単に出来る筋力アップの方法」という動画があったので見てみました。両足の膝から太ももへかけてを両方の掌で15分程度さすっていくマッサージでした動画の理学療法士の先生は「ね?簡単でしょう?」と繰り返しますがこんな事は通院してい
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