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12月8日放送分、発するFMに送信しました。　

2023年11月27日
テーマ：テーマ無し

12月8日　前後の挨拶・・・3分21秒
打ち出の小槌・・・・・・・7分32秒
百合若大臣・・・・・・・・13分11秒


以上発するFMに送りました。


昨日から両膝のお皿の下あたりが痛くてかないません。
今朝など左足をつくのが特に辛かったです。　


お昼からはヘルパーさんのお掃除。洗濯乾燥機から出して畳むことは一緒にしましたが、ちょっと働くと私はたちまち息が上がってしまうのでした。
それなのに収録の時は、いくら喋っても息は続くから不思議です。　


お庭の菊を頂きました。良い香りです。

夕方暗くなってからマッサージ。肩も膝もとっても有り難かったです。
血行が良くなると、凝りも緩む感じがします。

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