メニュー

最新の記事

一覧を見る>>

テーマ

カレンダー

月別

61歳専業主婦の生活♪

モチベーションが上がります 

2024年02月12日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

証拠写真 笑






今日の走りです〜






まだひよこですが、満足。


体脂肪率も22.8%くらいになってしまっていたのが、今朝は20.5%に戻っていました!
その他の体組成も成績が上がってる。

ランニング5回で戻った??
モチベーションが上がります^^


いろんな気力が落ちていたけれどアップしそう...




明日のお出かけ楽しみね^^
エモ♪








ご訪問あ...

>>元の記事・続きはこちら(外部のサイトに移動します)





この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

PR





掲載されている画像

    もっと見る

上部へ