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  【New!】 　　爽やかな五月晴れが気持ちの良い仲住宅街街の散策
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  【New!】 今日は爽やかな五月晴れ　運動歩くを中心にした施設
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  【New!】 今日も雨　帰り道滋賀西教寺拝観
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  午前は曇り　夕方頃は雨
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ジムとリハビリ　

2021年09月27日
テーマ：テーマ無し

朝は爽やかですが昼間は汗がでます。 午前中は病院のリハビリに行きました。 療法師さんに指導受けました。 整体から始め運動の指導受けました。 最近又腰が前に傾きます。 背中を立て骨盤を立てますが、し...

年をとることはこんなことやった　

2021年09月26日
テーマ：テーマ無し

最近は遠出が出来なくな私達のってきました。 今年の夏は暑さが酷かった。 あの辺もよく歩いたなぁ~~~ 以前の私本当によく歩いた 今日のような雨の日はぼんやり思い出ばかり 年をとることは~~~ 老化　いや...

久しぶりの一駅歩き　

2021年09月25日
テーマ：テーマ無し

今日は久しぶりに一駅歩きしました。 ノルディックウォーク　ストック使いました。 やはり楽に歩くことができ気持ちが良い汗が出ました。 〜〜〜 身体も歪まず歩くことができ疲れかたが違いました。 行きし...

駅に行く途中にすすき　

2021年09月24日
テーマ：テーマ無し

今日もジムに行くためはや昼して出かけました。 駅に行くのに二通りの道があります。 少しだけ近く感じる道 急な階段があります。 もうひとつは街道筋 何時も車がやかましい道 階段はありません。 どちら...

ミニウォーク　

2021年09月23日
テーマ：テーマ無し

今日はまだ暑さがあるが風は秋の風 友人が電話をくれ、歩きに行かないかと誘ってくれました。 〜〜〜〜 何処に行く？ 話し合い秋篠寺に行くことにしました。 私はあまり歩くのができないので、バスに乗り...