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健康診断結果　

2010年06月11日
テーマ：テーマ無し

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<div> </div>
<div><div align="center"><img src="http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/59/8e/yktsp534/folder/380493/img_380493_60832231_9?1276259853" alt="イメージ 10" class="popup_img_640_480" width="560" height="420"/></div>
<div> </div>
<div>健康診断の結果報告書を受取に行く日が来た。午前９時から大笹公民館で受け取れるが９時１０分くらい過ぎていたので、既にかなりの人が待っていた。<br>
一人ひとりの面接があり、数値を見ながらいろいろと注意事項や、生活習慣の是正などがアドバイスされる。</div>
<div> </div>
<div>まず身長は何故か0.1ミリ少なくなっている（１６０）。体重も0.1下がって53.1ｋｇ。ＢＭＩは20.7。腹囲77.7。血圧が昨年は１１２／７４とよかったが今年は１３４／９４と少々高めで判定はＣだった。尿検査は問題なくＡ判定。<br>
ところが脂質はLDL-CHO(70〜139)が１５０。これは悪玉コレステロールが少し多いという。HDL-CHO(40〜80)は７０で善玉コレステロールは正常。中性脂肪（50〜149)２１４でこれが高いと注意を受けた。どうやら炭水化物の摂りすぎらしい。うどんとむすび、パスタとトースト、ご飯の量、などが問題のようだ。<br>
うどんの時はうどんだけにする。パスタの時はパスタだけにする。ご飯はもう少し減らすことがいいようだ。肝機能は、22、24、26で問題なし。糖代謝も血糖値８４、HbAlc4.8でＡ判定。腎機能もＡ判定だった。</div>
<div> </div>
<div>血圧はしばらく毎日測定することを進められた。まあ、面倒だが実施してみるつもりだ。妻に話すと、それごらん、ということで、ランチはパスタだけになってしまった。今日はマフィンのサンドイッチを食べそびれてしまった。食べてから話せばよかったという卑しい後悔が頭をよぎる。</div>
<div> </div>
<div>大笹公民館からの帰路、パノラマラインを走ってみた。途中にある「干俣のしみず」は随分と整備されきれいになっていた。「干俣のしみず」の看板も出来、水の出るところも石で細工がなされまわりも花壇が出来て、名水らしき佇まいになった。昨年のブログ記事に何とかならないものかと書いたのが届いたとは思わないが、「名水」と言うならせめてこれくらいは必要だろう。</div>
<div> </div>
<div>あいにくの曇り空と、もやのせいであまりよい写真にならなかったが、パノラマラインのキャベツ畑を撮ってみた。キャベツはその収穫の時期をずらすために、各農家は一定の割合で定食をしている。そのためまだ土のままの畑もある。機械で苗を植えていくのだが、それにしても一直線にまっすぐ植えられていて素晴らしい。植えられたキャベツを見ていつも思うのは、この葉があの丸いキャベツになるのが不思議でしかたないということ。<br>
機械化されていて、この広いキャベツ畑に働く人の姿は少ないが、収穫の時は手作業だから多くの人が働くのだろう。朝の３時から４時頃には仕事が始まるという。そして朝とれキャベツとして出荷される。</div>
<div> </div>
<div>キャベツもトウモロコシも１００円という値段だが、この面積にどれほどのキャベツが収穫されるのか想像もつかない。昨年、広島からやってきた妻の友人は、「これ、いったい誰が食べるの！」と叫んだが、その声がまだ耳に残っている。</div>
<div> </div>
<div>軽井沢で買い物をして帰ってきたが、金曜日ということで来荘者も多い。<br>
先月退院した川崎のＴさんは、明日あたり息子さんの運転で来てみたいと話していたが、どうなることか。気温も穏やかになったので、調子がよければ静養に来られるはずだが、もし来られたら、キノコのことを教えてくれた彼に、今生えているヤナギタケを見せてあげようと思っている。</div>
<div> </div>
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<div> </div></div></div></div></div></div></div></div></div>

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