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望んで負荷を掛ける・・・☆　

2014年08月02日
テーマ：テーマ無し

人生には様々なストレスがあります


しかし「ストレスのない世界」などありません


逆に、適度なストレスは


自らを鍛える糧にもなるのです




例えば、細胞に”熱ショック”


というストレスを与えると、


細胞を環境ストレスから保護する働きのある


「熱ショックたんぱく質」が合成されます


この知見を踏まえての話です


あえて負荷を掛けることで力をつける───


マラソン選手が低酸素、低圧の


高地でトレーニングし、


持久力を高めるように、


スポーツの世界でも”常道”です





同様の法則は、個人の成長、組織の発展などにも、


広く当てはまるのです


私は、大きな困難にぶつかるたびに、


それを飛躍のバネにしてきました


全くの八方ふさがりであった時も、


苦難や労苦に真正面から立ち向かってきました


むしろ、望んでそういう舞台に飛び込んでいく


自身の真価も、充実の人生を生きる鍵も、


そこにあるのではないでしょうか









　　　

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