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炭水化物抜きは　

2014年08月21日
テーマ：テーマ無し

　きのうまで３日間、全くじゃありませんが、ほとんど炭水
化物を抜いてみた。

　専門家の意見も真っ二つ、というより、「炭水化物が人類
を滅ぼす」の著者、夏井睦氏がユニークなんでしょうか。

　　筋肉量落ちた？

　シャワーした後の夕方にインナースキャン。結果は筋肉量
がちょっと落ちたかなくらい。

　あとは体重、ＢＭＩ、体脂肪率などは通常の増減の範囲内。
まあ、３日じゃ短くて影響は出ないよね。

　同じ著者だが「傷はぜったい消毒するな」という本も出し
ている。消毒すると治りが遅くなるというもの。

　　消毒しないを実践

　過去に自転車でちょこっとけがをしたとき、患部を水で洗
い流し、消毒せずそのままにしてみた。

　まっ、傷の治りが遅いか早いかは、ちょっと比べる材料が
ないので何とも言えない。

　　きれいに治った

　ただ傷は化膿することもなく、割合きれに治ってくれたよ
うだ。治りは決して遅くないようにも思ったが。

　だから炭水化物の件も、少し信用してみるかという気にも
なったのだが…。

　　人類滅亡の道？

　ただ「穀物栽培によって繁栄への道を得た人類が、穀物に
より滅亡への道をたどりつつある」というのはね。

　私には大胆すぎてついていけないが…。炭水化物制限は私
の場合ダイエット目的じゃないけどね。

　　興味だけで

　炭水化物を抜けばどんな体質になるのか、ちょっと興味深
いというだけなんですけどね。

　短期間じゃわからないが、長期間だったら何か変化するん
だろうか。

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