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?歯こぼれ?修復　

2015年01月21日
テーマ：テーマ無し

　きょうは歯のメンテ日。８時４０分に家を出てＳ歯科医院へ向か
う。外へ出た途端、まあ空気が冷たいこと。氷点下だろう。

　　まるでアイスバーン

　雪道はガチガチに凍っている。表通りに出ると、なんとまるでア
イスバーン。しかも微妙に凸凹がある。

　とてもまともな歩行はできない。重心の移動を最小限にして歩を
進めないと。危険な道路がしばらく続くよ。

　歩数計を着けてきたが、この部分の道路はもちろんカウントされ
ないだろうな。カウントされるような歩き方はしてはいけない。

　　消雪道路でほっと

　ようやく危険地帯を脱して、消雪道路に出るとほっとするよ。ま
ずは転倒しないでよかった。

　さてウオーキングを始めるが、ちょっと左足がおかしい。重いわ
けじゃないんだが、どうもいまいちスムーズに脚が出ない。

　まっ、それなりの歩きで、スズラン街を過ぎるころには、少し体
が温まってきた。左足もスムーズに出るようになる。

　　カウントされない

　Ｓ歯科医院に到着すると、歩数は３７００歩超で、距離も２．９
キロ超。やはりアイスバーンはカウントされてない。

　診療室に入り、先週犹?海椶讚瓩鬘殴所起こしてしまったので、
修復してもらう。まずは左下の犹?海椶讚瓩ら。

　Ｓ先生、相変わらず手早い作業。あとは前歯の一部も修復。２カ
所とも人工の歯だけどね。やはり本物の歯よりは弱いようだ。

　　雪は解け始めて

　きょうはちょっと時間がかかったようで、１１時を過ぎてしまっ
た。歯科医院を出ると道の雪は解け始めている。

　前もそうだったが、帰りの歩きの方が調子がいいよう。駅前まで
順調な足取り。家近くのアイスバーンコースは回避。

　ちょっと遠回りになるが、ヤマザワまでの消雪道路を歩くことに。
距離が稼げていいかも。ヤマザワで買い物し、お昼ちょい過ぎ帰宅。

　歩数計を見ると、９１６８歩と９０００歩をクリア。距離も６．４
キロ超とまあまあの運動か。

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