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首、肩、背中に痛み　

2015年03月22日
テーマ：テーマ無し

　暖かくなってきたので、朝早めに起き出し、いつもの血圧測定。
医院の検査をきっかけに朝晩２回測定が定着している。

　昨晩は１４０−８０と久しぶりに高かったが、今朝は１１８−７４
と正常値に（２回測定しての平均値）。

　　筋がピリピリ

　パソコンを立ち上げてしばらくすると、突然、首から肩、背中の
上部と広い範囲で、筋がピリピリ痛み始め苦しくなる。

　痛む部分が異常に硬くなっているようで、急いでシンアツシンを
準備。痛む部分に当ててていくと、少しずつ痛みはやわらぐ。

　何が原因か分らないが、こんな症状は初めてだよ。１０分も当て
ていると、かなり痛みはやわらいだが、しこりが残る。

　　ロードに乗れず

　床に戻り楽な体勢で、しばらく休むことに。なんだかなー、お昼
前にロードを乗るかと思ったが、これじゃーいけませんね。

　お昼近くまで休んでいたら、首にしこりは残っているが、痛みは
解消。が午後もロードは無理だろうな。大事をとって外出は避ける。

　　格安サイクルウエア

　その代わりというわけじゃないが宅配便が届く。サイクルウエア
の半そで上下セット。お値段なんと２９００円也という安さ。

　もちろん型遅れだが、送料も無料で、一体どんな素材？って、別
の意味で興味を引かれた。ウエアをよく見るが、不具合な点はない。

　　問題なさそう

　素人目だが見た目では特に問題はなさそう。確かに夏用で生地は
薄いけどね。念のため着てみても、ほどよく締まり快適なだけ。

　この半袖ウエアを着られるのも、そう遠くないだろう。ロードに
乗れなかったが、少しだけテンションが上がったか。

　休んでばかりいたせいか、お昼過ぎてもおなかがすかないよ。リ
ンゴでも食べるかと切ってみると、なんと蜜がたっぷり。

　　蜜入りリンゴと焼きバナナ

　なんか当たりだよ。Ｔ叔母の作るリンゴに蜜が入っているのは珍
しくないが、スーパーから買ったリンゴでは、あまり記憶にない。

　食べてみると、甘みが強くやはり一味違うね。あと食欲がないと
きの定番、焼きバナナを食べてお昼はおしまい。

　焼きバナナは、そのまま食べるより、免疫力アップや善玉菌を増
やしてくれるというのでやっている。

　最初は焼きバナナなんてね、すぐ飽きると思ったけど、意外に続
いている。舌が慣れてしまったのかもね。きょうは安静の一日か。

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