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本日の夕食　

2015年09月11日
テーマ：テーマ無し

　アジフライとオムレツです。 オムレツは玉ねぎとひき肉とピーマンを入れました。 炭水化物である米を朝晩たっぷり食べているのですが、体重は増減なしです。

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