シニア男の一人ご飯

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スペアリブ 

2017年09月22日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 先日に関西スパーで購入していた「スペアリブ293円」です。 肉の固いのは嫌なので、炭酸水に漬けて調理しました。 とにかくガスグリルで焼いて、タレはマヨネーズと醤油を混ぜたものです。 おいしくいただき...


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サンマの干物 

2017年09月21日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 サンマの干物は、何度も冷凍庫から解凍したのですが、食べなくて再冷凍を繰り返してきたものです。味は遜色なくいただけます。 干物は、冷凍や再冷凍にも耐えうる品物だと思います。 ネットスーパーで取り寄せ...


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町内会、敬老の日の500円プレゼント 

2017年09月20日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 65歳以上、敬老の日に、わが町会では、関西スーパーの500円のスーパーの金券が配られました。 関西スーパーは、遠いから、最近は買い物に行ってないのです。 金券を早く使用することにかりたてられて、ス...


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おかゆ 

2017年09月19日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 本日の朝まで、お腹のゆるい状態が続いておりました。 今日は午前中に、衝動的に買い物に行きました。 ドラッグストアのスギ薬局とセブンイレブンです。 セブンの冷凍うどんは2個入りなのです。冷凍庫の場所を...


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うどん 

2017年09月18日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 相変わらず腸の調子が悪いのです。 こういう時は、「うどん」や「おかゆ」が良しと思います。 炭水化物は、胃で消化されて腸まで達しないということです。 こういう体調の時は塩気のスープはすくわれる思いがし...


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