シニア男の一人ご飯

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酢鶏 

2018年01月19日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

酢鶏 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/952.html  冷凍庫の鶏肉の在庫を使った「酢豚ならぬ酢鶏」です。 タレもケチャップや酢を使って調理しました。 酢が効きすぎくらいで...


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セブンの焼き鳥(冷凍) 

2018年01月18日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

セブンの焼き鳥(冷凍) https://kenkounenrei.muragon.com/entry/951.html  セブンイレブンの焼き鳥(冷凍)、納豆2人前、冷凍のソバに山芋を合わせたものです。 ソバツユとワサ...


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メザシと厚揚げの煮物 

2018年01月17日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

メザシと厚揚げの煮物 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/950.html  連日の寒い日も和らぎましたが、大阪は一日中雨が降ったり止んだりです。 近所の店に買い物に行く気もお...


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カレイの煮付 

2018年01月16日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

カレイの煮付 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/949.html  なぜか、最近お腹がすくのです。 朝はパン、昼はラーメンなどをいただいているのですが、夕食も「うどん」です。 ...


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麻婆豆腐 

2018年01月15日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

麻婆豆腐 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/948.html  豚のひき肉を入れた、麻婆豆腐です。味の素CookDo2人前を使いました。 ひき肉を炒めてから、CookDoを入れて豆腐を入...


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となりのシニア

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