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シニア男の一人ご飯

本日の夕食 

2015年09月29日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 冷凍していた鶏肉で、親子丼ぶりです。 今日は、何かしら調理する気になったのです。大したものは作っていませんが。 かつ丼でも親子丼ぶりでも、卵はあまり混ぜないで、白身を残すコツをユーチューブの動画を観て知りました。卵焼きでも白身が残る方が、体裁はいいのです。 現在体重66?ですが、62?でも良しという、BMIの計算で出ております。 料理を撮影するのに、トレーがほしいのですが、購入はまだ先のことです

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