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アクア水中ウォーキング.　

2015年10月28日
テーマ：テーマ無し

王禅寺のプールが、全面改装のため利用できないので、菅の多摩センターのプールに行きました。家から読売ランドの素敵なライトアップを見ながら10分程で着きました。このプールは、川崎市の北部に総合運動センターがなかったので、3年程前にできた建物でプールは25メートルで、とてもきれいなジャグジーがあります。エアロ水中ウォーキングは、王禅寺の時より、色々とメニューがあり、30分ですが体全体を使うので結構疲れます。我

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