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豚肉の天ぷら　

2016年01月05日
テーマ：テーマ無し

　豚肉の天ぷらです。 ４６年も前、東京一人暮らしの時、当時、どこにでもあった定食屋で「豚天定食」をよく食べたものです。 イカゲソと大根人参キュウリの残り物で三杯酢和えです。 「豚天」は一人用では多量に見えますが、今夜の食事にかかった材料費は３００円足らずです。 炭水化物を減らして、蛋白質をしっかり取る食事を心がけます。 昨日、大阪ガス販売店に電話をして、今日に営業マンの訪問があり、ガス給湯器の取り

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