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気分転換の効用　

2016年01月13日
テーマ：テーマ無し

嬉しいことに、「伊藤さやか」さんからまたコメントを頂きました。その一部を抜粋して転載します。＞自分なりにどうしたら、＞周りの機嫌に影響されずに＞自分の機嫌を取れるか考えた結果、＞歩きながら、ハミングをすることが＞「最高に自分が幸せになれる方法」だとわかりました。 ＞今まで、自分の機嫌を取るために、＞たくさんの買い物をしたり、＞他人に好かれようと頑張ったりしていたんです。 ＞歩きながらハミングすること

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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