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シニアの快適生活・雑記帳

心と身体の免疫力を高めよう! 

2016年02月28日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

同じ長生きでも、平均寿命より、健康寿命の方を意識しながら生きてゆきたいものです。健康であるためには、身体だけではなく、心の免疫力も高めておく必要があります。本日のブログでは、そうしたことを分かりやすく解説しているサイト記事をご紹介いたします。いつもであれば、この本稿スペースにそのまま転載させて頂くところですが、色使いや図の挿入の仕方などお互いにブログを作成する者にとってはとても参考になるブログです

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